Clase Gratuita de selección de Ejercicios en Hipertrofia con certificado
Criterios Generales
Anatomía Funcional
Relación Longitud-Tensión
Ángulo de Entrenamiento
Ángulo Biomecánico
Consideraciones Musculares
Recomendaciones Generales
Tracción
Empujes
Miembros Inferiores
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