Instructorado Online en Flexibilidad y Movilidad 🏋️♂️🧘♂️
¡Desbloqueá el potencial de tus alumnos y atletas! En este curso intensivo aprenderás a diseñar sesiones efectivas para mejorar la movilidad, flexibilidad y liberación miofascial, fundamentales para el rendimiento deportivo y la calidad de vida.
✅ ¿Qué vas a aprender?
📌 Fundamentos de movilidad, flexibilidad, estabilidad y equilibrio
📌 Técnicas avanzadas como FNP (Facilitación Neuromuscular Propioceptiva)
📌 Liberación miofascial: qué es, cómo aplicarla y sus beneficios
📌 Ejercicios prácticos para mejorar el rango de movimiento en todo el cuerpo
📌 Estrategias para programar sesiones de movilidad y calentamiento efectivo
🎯 Ideal para:
✔ Entrenadores, profesores de educación física e instructores
✔ Deportistas y entusiastas del entrenamiento
✔ Público en general que busca mejorar su flexibilidad y bienestar
🎥 Modalidad 100% Online – Clases en video en formato asincrónico
💪 Llevate herramientas prácticas para crear planes de movilidad y flexibilidad que optimicen el rendimiento, prevengan lesiones y mejoren la calidad de vida.
Características
- Lecciones: 17
- Cuestionario 0
- Duración: Acceso de por vida
- Modalidad: Todos los niveles
- Idioma: Español
- Estudiantes 17
- Certificado Si
- Evaluaciones: Si
