Instructorado en G.A.P.
Glúteos, Abdomen y Piernas
Diseña clases grupales explosivas y rutinas efectivas con base científica.
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Libro Digital de Glúteos
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Consultas con Docentes
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Certificado Final
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Contenidos del Curso
- 01.Anatomía y Biomecánica:
Análisis profundo aplicado específicamente a glúteos, abdomen y piernas. - 02.Principios del Entrenamiento:
Manejo de carga, repeticiones, pausas y progresiones inteligentes. - 03.Metodología y Programación:
Estrategias probadas para crear entrenamientos efectivos. - 04.Clases Grupales:
Cómo diseñar y dictar clases con estructura profesional y fluidez.
Aprende de los Expertos
JM
Jeronimo Milo
Docente Referente
PZ
Paulo Zito
Docente Referente
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Características
- Lecciones: 29
- Cuestionario 0
- Acceso: 12 Hrs. de Video
- Modalidad: Todos los niveles
- Idioma: Español
- Estudiantes 176
- Certificado Si
- Evaluaciones: Si
- 8 secciones
- 29 lecciones
- Duración
Expandir todas las seccionesPlegar todas las secciones
- Presentación del Curso1
- Módulo 16
- Módulo 24
- Módulo 37
- Módulo 45
- Módulo 54
- Examen Certificado1
- Material BONUS1
