Explora el conocimiento esencial detrás de la profesión del entrenamiento personal con “Ciencia y Profesión del Entrenamiento Personal – Tomo 1”, una guía integral diseñada para entrenadores personales y profesionales del fitness que buscan profundizar en las ciencias del ejercicio, la biomecánica y las teorías del entrenamiento desde una perspectiva profesional y ética.
Características Principales:
- Introducción a la profesión: Descubre la importancia de los entrenadores personales en la industria del fitness, abarcando ética, conducta profesional y expectativas de carrera.
- Ciencias del ejercicio: Aprende sobre anatomía, fisiología, sistemas energéticos y biomecánica con aplicaciones prácticas para mejorar tu práctica profesional.
- Psicología del ejercicio: Comprende los principios de la motivación, adherencia y coaching para fomentar hábitos duraderos en tus clientes.
- Teoría del entrenamiento: Explora conceptos avanzados como adaptación, especificidad e individualización para diseñar programas de entrenamiento efectivos.
Contenido Relevante:
Desde principios éticos hasta fundamentos científicos del entrenamiento, este libro combina teoría y práctica para elevar tus conocimientos y habilidades. Con aplicaciones prácticas y una estructura clara, es ideal para quienes desean destacarse en el campo del fitness y la salud.
¿Por qué elegir este libro?
Escrito por un equipo de expertos del Equipo High Fitness, este manual es una herramienta imprescindible para entrenadores personales, estudiantes y profesionales que buscan comprender la ciencia detrás del rendimiento físico y la mejora continua.
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