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ENTRENAMIENTO HÍBRIDO
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AUTORES
Equipo High Fitness
Libro en Formato PDF
¿Qué aprenderás en este libro?
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Cap. 1 y 2: Fundamentos, estímulos y adaptaciones fisiológicas.
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Cap. 3 y 4: Metodologías de actividades fitness y atletas híbridos.
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Cap. 5 y 6: Nutrición avanzada, descanso y recuperación.
Cap. 5 y 6: Nutrición avanzada, descanso y recuperación.
