Nivel 1: Monitor
Certificación en Crosstraining
Inicia tu camino con la formación más reconocida de habla hispana.
🏆 Únete a una comunidad global con +10.000 entrenadores certificados bajo la visión High Fitness.
Más que un curso, una carrera profesional
Aprenderás bajo nuestra visión exclusiva: contenido basado en evidencia científica, un enfoque humano en el cuidado del alumno y herramientas comerciales para que tu emprendimiento sea exitoso.
¿Qué vas a aprender?
- 🔹 Fundamentos: Teoría del entrenamiento funcional de alta intensidad.
- 🔹 Metodología: Enseñanza de ejercicios básicos, gimnásticos y Kettlebell.
- 🔹 Estructura: Entradas en calor efectivas y activación.
- 🔹 Prevención: Movilidad, flexibilidad y liberación miofascial.
- 🔹 Fuerza y Potencia: Énfasis en básicos, olímpicos e intro al Weightlifting.
- 🔹 Nutrición: Mitos y recomendaciones basadas en ciencia.
- 🔹 Programación: Planificación para atletas y población general.
- 🔹 Gestión: Armado de clases efectivas y exitosas.
🎁 Material Incluido con tu Inscripción
📘 La «Biblia» del Cross
Manual Digital exclusivo High Fitness con +300 páginas de contenido.
Manual Digital exclusivo High Fitness con +300 páginas de contenido.
📊 Manual de Programación
Aprende a estructurar entrenamientos efectivos paso a paso.
Aprende a estructurar entrenamientos efectivos paso a paso.
🎥 Bonus Audiovisual
Material extra en video para complementar el temario.
Material extra en video para complementar el temario.
Conviértete en el entrenador que tus alumnos necesitan.
Accede a la plataforma y comienza a cursar hoy mismo.
Características
- Lecciones: 21
- Cuestionario 1
- Acceso: Tiempo Ilimitado.
- Modalidad: Todos los niveles
- Idioma: Español
- Estudiantes 91
- Certificado Si
- Evaluaciones: Cuestionario
- 12 secciones
- 21 lecciones
- Duración
Expandir todas las seccionesPlegar todas las secciones
- Teoría del Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad - Modulo 12
- Aprendizaje y Metodología de Enseñanza de los Ejercicios básicos y fundamentales - Modulo 22
- Calentamiento y Activación - Entrada en Calor Efectiva Modulo 31
- Técnicas de Ejercicio - Dominio y calidad de ejecución Modulo 42
- Movilidad Flexibilidad y Liberación Miofascial - Introducción - Módulo 52
- Ejercicios de Fuerza y Potencia - Metodologías - Módulo 61
- Nutrición y Suplementación en la salud y el deporte - Módulo 71
- Metodologías en Crosstranining - Módulo 81
- Programación del Entrenamiento - Módulo 93
- Armado de Clases - Módulo 101
- Levantamiento de Pesas (Weightlifting) - Intro Ejercicios y Correcciones - Módulo 104
- Examen HIFT2
