Descubre cómo mejorar la salud general de los adultos mayores a través del entrenamiento aplicado. Este webinar explora las bases científicas y las estrategias prácticas para diseñar programas de ejercicio efectivos, promoviendo un envejecimiento activo y saludable.
¿Qué aprenderás?
- ✅ Los beneficios del ejercicio en adultos mayores, respaldados por evidencia científica.
- ✅ Cómo planificar entrenamientos adaptados a las necesidades específicas de esta población.
- ✅ Estrategias para fomentar el bienestar físico, mental y social en adultos mayores.
Duración y modalidad del curso
✔ Clase pregrabada para que la veas cuando quieras y desde cualquier lugar.
✔ Acceso ilimitado a las videoclases, para repasar los contenidos a tu ritmo.
✔ Ideal para entrenadores, preparadores físicos, instructores de fitness, coachs, profesores de educación física y personas interesadas en el bienestar de adultos mayores.
¿Qué incluye tu inscripción?
- Certificado de asistencia al finalizar el webinar.
- Acceso al material en video.
Al finalizar este webinar, serás capaz de:
- Diseñar entrenamientos efectivos para adultos mayores, ajustados a sus necesidades y capacidades.
- Comprender los beneficios específicos del ejercicio en esta población, desde la salud física hasta el bienestar emocional.
- Aplicar estrategias prácticas para promover un estilo de vida activo y saludable en adultos mayores.
Características
- Lección 1
- Cuestionario 0
- Duración: Acceso de por vida
- Modalidad: Todos los niveles
- Idioma: Español
- Estudiantes 19
- Certificado Si
- Evaluaciones: Si
