Webinar Zona Media para deportes de combate

Profesor

High Fitness

Categorías

Cursos Online, Preparación Física y Deporte

$135.000$99.000

🥊 Webinar: Zona Media para Deportes de Combate

Dominá el entrenamiento del core para mejorar la estabilidad, la potencia y la transferencia en cada golpe.

Un webinar teórico–práctico donde aprenderás a potenciar el rendimiento, prevenir lesiones y optimizar los desplazamientos de tus atletas mediante un entrenamiento inteligente del núcleo.

📋 Ficha Rápida del Webinar

⏱️ Duración: 2 Horas aprox. (60′ Teórico + 60′ Práctico).
💻 Modalidad: 100% Online (Clase grabada).
♾️ Acceso: Ilimitado y de por vida.
🏅 Certificado: De participación al finalizar.

📚 Contenidos del Webinar

🧠 Módulo Teórico (60 min)

¿Qué es el core? Funciones principales.
Anatomía funcional: músculos clave.
Estabilidad, absorción de impacto y transferencia de potencia.
Errores comunes en el entrenamiento de zona media.

🏋️ Módulo Práctico (60 min)

Ejercicios introductorios y progresiones.
Ejercicios dinámicos de core específicos.
Drills de potencia y transferencia al golpe.
Pautas para evitar vicios técnicos.

🚀 ¿Qué vas a lograr con esta formación?

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Diseñá entrenamientos de core específicos para la realidad del combate.
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Mejorá drásticamente la estabilidad y la potencia de pegada de tus atletas.
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Incorporá una batería de ejercicios prácticos aplicables de inmediato.
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Diferenciá tu propuesta profesional ampliando tu repertorio como entrenador.

👨‍🏫 Docentes a Cargo

Francisco Ojeda

Profesor de Educación Física y Entrenador de fuerza y acondicionamiento en alto rendimiento, especializado en deportes de combate. Docente de profesorado con experiencia entrenando a campeones sudamericanos, mundiales e internacionales (WKN, WAKO, WMO, AMB, CAMM, SFH).

Santiago Mungo

Head Coach de Fitboxing en Argentina. Entrenador y preparador físico de boxeo. Director de Boxeo y Emprendimiento en Argentina Boxing Academy. Conferencista en congresos sobre entrenamiento, emociones y negocios.

Preguntas Frecuentes

¿Necesito equipamiento especial?

No, podés aplicar las progresiones con material básico (colchoneta, bandas, balón) y adaptar a equipamiento de gimnasio si disponés de él.

¿Sirve para principiantes y avanzados?

Sí. Presentamos progresiones y criterios para escalar (hacer más difícil) o simplificar los ejercicios según el nivel, disciplina y calendario competitivo del atleta.

¿Querés ir un paso más allá?

Si además de mejorar la zona media querés convertirte en un experto certificado, te recomendamos nuestra formación integral con más de 12 módulos y certificación oficial.

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