Workshops RUNNING – Entrenamiento, programación y Técnica

Profesor

High Fitness

Categorías

Cursos Online, Fitness, Preparación Física y Deporte

$135.000$99.000

Ciclo de Workshops de Running

Técnica, Planificación y Biomecánica: La fórmula exacta para correr mejor.

💻 Modalidad	100% Online (Webinars Grabados)
⚡ Acceso	Inmediato a los 3 módulos
🎯 Objetivo	Optimizar rendimiento y evitar lesiones

Optimiza cada sesión de entrenamiento

Descubrí cómo mejorar tu rendimiento aprendiendo de expertos. Este ciclo explora el impacto del tiempo, la fisiología y la biomecánica para que estructures tus sesiones como un profesional.

Corré mejor, no más

La fórmula exacta para aprovechar cada minuto.

⏱️ Tema: ¿Cuánto tiempo debo correr para mejorar? Evita el «volumen basura».
🧬 Ciencia: Fundamentación fisiológica del descanso y su función en el rendimiento.
🧠 Práctica: Herramientas basadas en evidencia sobre cómo responde el organismo al esfuerzo.

Creá el plan perfecto

Estructurá tu entrenamiento como un profesional.

📈 Estrategia: Tipos de planificación deportiva y métodos efectivos.
🔄 Adaptación: Fundamentación fisiológica de los tiempos de adaptación del cuerpo.
🎯 Resultado: Diseña un plan adaptado a objetivos reales asegurando resultados óptimos.

Dominá la técnica

Corré con eficiencia y alcanzá tu máximo potencial.

👣 Análisis: Diferencias biomecánicas entre fondistas y velocistas.
🦵 Zancada: Descubre los secretos de una zancada perfecta y necesidades anatómicas.
🔧 Aplicación: Ejercicios prácticos para mejorar la técnica inmediatamente.

Tu Disertante: Andrés Montalti

Experto en fisiología del ejercicio aplicada a deportes de resistencia con trayectoria internacional.

🎓Lic. en Alto Rendimiento Deportivo (UNLZ) y Prof. de Educación Física.
🇪🇸
Experiencia en España
Entrenador de Natación (Universidad de Barcelona) y Triatlón (Club Natació Catalunya).
🏃Especialista en preparación física para deportistas universitarios nacionales e internacionales.

🚀 Acceso INMEDIATO a los 3 Webinars grabados

Empieza hoy mismo a entrenar con inteligencia.