Fórmate como un profesional del entrenamiento en niños y adolescentes.
Todas las herramientas y conocimientos para ser un entrenador de Fitness Infanto Juvenil
Crea clases divertidas, motivadores y que, por sobre todas las cosas, acompañen el desarrollo del niño o adolescente de la mejor forma posible según la ciencia.
Estaremos pocos días en Rancagua, así que ¡no te lo pierdas!
¿Qué herramientas te llevarás?
- Capacidad de armar rutinas de gimnasio y crear planes efectivos de entrenamiento
- Manejo de herramientas para brindar entrenamientos a distintas poblaciones
- Conocimientos actualizados y de vanguardia con sustento cientifico de las ciencias del ejercicio
Contenidos del Curso
- Entrenamiento de fuerza
- Movimiento en el ámbito escolar
- Niños y hábitos saludables en casa
- Exergames “tecnología y movimiento”
- Consideraciones en el entrenamiento
- Alfabetismo motriz
- Triada de inactividad física
- Ejemplos para una clase infanto-juvenil
- Obesidad en niños y adolescentes
- Salud mental y la actividad física en jóvenes
- Weightlifting en niños y adolescentes
- Aspectos prácticos y lúdicos para la participación de ejercicio en jóvenesBONUS incluidos:
- Contenido online adicional
- Manuales en formato PDF con información detallada
Certificación HF KIDS Nivel 2 ONLINE
Quienes asistan al curso presencial pueden acceder de forma opcional al curso online, diseñado para ampliar la mirada, sumar herramientas y profundizar en áreas que fortalecen la práctica profesional.
Contenidos exclusivos del curso online Nivel 2
- Rol de los padres en la práctica deportiva
- Actividad física, condición física y bullying
- Identificación y desarrollo del talento deportivo juvenil
- Reducción de lesiones en la participación deportiva
- Entrenamiento HIFT en contexto escolar
- Herramientas para la valoración del esfuerzo en jóvenes
- Dinapenia pediátrica
- Animal motion aplicado a niños y adolescentes
- Actividad física en niños: enfoques y recomendaciones
- ¿Qué implementos utilizar según edad y contexto?
- Ejercicios y actividades infanto-juveniles aplicables
Este formato permite profundizar a tu ritmo, reforzar conceptos vistos en el curso presencial y acceder a más ejemplos, casos y criterios prácticos para el trabajo diario con niños y adolescentes.