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ENTRENAMIENTO HÍBRIDO
«La ciencia y la profesión del entrenamiento personal»
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📅 LANZAMIENTO: 18 de Febrero, 2026
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Sé de los primeros en acceder a «ENTRENAMIENTO HÍBRIDO», la obra definitiva del equipo High Fitness. Este libro es una fuente sistemática diseñada para elevar tu práctica profesional, fusionando la mejor evidencia científica con herramientas prácticas para el día a día.
AUTORES
Equipo High Fitness (Pablo Pizzurno y colaboradores)
¿Qué aprenderás en este libro?
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Cap. 1 y 2: Fundamentos, estímulos y adaptaciones fisiológicas.
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Cap. 3 y 4: Metodologías de actividades fitness y atletas híbridos.
Cap. 3 y 4: Metodologías de actividades fitness y atletas híbridos.
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Cap. 5 y 6: Nutrición avanzada, descanso y recuperación.
Cap. 5 y 6: Nutrición avanzada, descanso y recuperación.
