Explorá las últimas investigaciones y protocolos sobre el entrenamiento intermitente. De la mano de Gastón García, experto en investigación aplicada al rendimiento, aprenderás a evaluar y diseñar entrenamientos intermitentes basados en evidencia científica.
¿Qué aprenderás en este webinar?
- ✅ Evaluación de la VAM (Velocidad Aeróbica Máxima): conceptos clave y cómo aplicarlos.
- ✅ Planteo de trabajos intermitentes: diseño y programación eficiente.
- ✅ UNCA Test y protocolos relacionados: herramientas prácticas para evaluar y mejorar el rendimiento.
- ✅ Correlaciones entre distintos test: cómo interpretar los resultados y aplicarlos en el entrenamiento.
Duración y modalidad del curso
✔ Clase pregrabada, para verla cuando y donde quieras.
✔ Acceso ilimitado al contenido en el aula virtual.
✔ Ideal para entrenadores, instructores, atletas y entusiastas del entrenamiento.
¿Qué incluye tu inscripción?
- Certificado de asistencia al finalizar el webinar.
- Acceso a las grabaciones para consultarlas en cualquier momento.
Al finalizar este workshop, serás capaz de:
- Diseñar y aplicar entrenamientos intermitentes basados en los últimos estudios científicos.
- Evaluar el rendimiento de tus alumnos o atletas con herramientas prácticas y confiables.
- Interpretar y correlacionar distintos test para personalizar y optimizar los programas de entrenamiento.
Contenidos del workshop:
- Introducción al entrenamiento intermitente.
- Evaluación de la Velocidad Aeróbica Máxima (VAM).
- Diseño de protocolos y trabajos intermitentes.
- Análisis del UNCA Test y otras herramientas de evaluación.
- Correlaciones entre distintos test y su aplicación práctica.
¡Llevá tus conocimientos sobre entrenamiento intermitente al siguiente nivel!
Características
- Lección 1
- Cuestionario 0
- Duración: Acceso de por vida
- Modalidad: Todos los niveles
- Idioma: Español
- Estudiantes 4
- Certificado Si
- Evaluaciones: Si
