Workshop: Entrenamiento Aeróbico
Fisiología y Programación
Lleva tu conocimiento al siguiente nivel: domina los principios fisiológicos y la planificación efectiva.
La ciencia detrás de la resistencia
Para mejorar la resistencia no basta con «salir a correr». Este workshop explora las bases científicas y metodológicas para que puedas diseñar programas efectivos, entendiendo qué sucede dentro del cuerpo (fisiología) y cómo estructurar las cargas (programación) para optimizar el rendimiento.
¿Qué vas a aprender?
Disertante
Tomás Garayar
Experto en fisiología del ejercicio y metodología del entrenamiento.
Ideal para:
Entrenadores
Preparadores Físicos
Profes de Ed. Física
Entusiastas
Preparadores Físicos
Profes de Ed. Física
Entusiastas
Integra estrategias científicas y mejora la salud cardiovascular.
Inscríbete ahora y accede a la grabación inmediatamente.
Características
- Lecciones: 2
- Cuestionario 0
- Acceso: Tiempo Ilimitado.
- Modalidad: Todos los niveles
- Idioma: Español
- Estudiantes 2
- Certificado Si
- Evaluaciones: Si
- 1 sección
- 2 lecciones
- Duración
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