Introducción al Síndrome Metabólico y Obesidad para Entrenadores

Explora la teoría detrás del síndrome metabólico y la obesidad, y aprende cómo el ejercicio puede ser clave para mejorar la salud y prevenir enfermedades.

Sobre este Workshop

En esta sesión, profundizaremos en las bases teóricas de estas condiciones de salud y los beneficios que el entrenamiento físico ofrece según la ciencia moderna. Este webinar está diseñado para brindarte conocimientos prácticos y aplicables tanto en tu vida diaria como en tu práctica profesional.

¿Qué incluye el Workshop?

✔ Certificado de Participación.
✔ E-book Bonus exclusivo.
✔ Clase Bonus: “El Ejercicio como Píldora”.

Modalidad del Workshop

100% Online y Asincrónico

• Clase pregrabada disponible en Google Classroom.
• Aprende a tu ritmo y accede al contenido cuantas veces lo necesites.

¿A quién está dirigido?

• Entrenadores y preparadores físicos.
• Profesores e instructores de fitness.
• Coachs y profesionales del entrenamiento.
• Entusiastas del fitness y cualquier persona interesada en mejorar su comprensión de estos temas.

¿Qué aprenderás?

Obtendrás una comprensión detallada del síndrome metabólico y la obesidad, así como estrategias para abordar estas condiciones a través del entrenamiento físico basado en evidencia científica.

Contenidos del Workshop

Módulo 1: Introducción al Síndrome Metabólico y Obesidad

• Definición, prevalencia y aspectos clave de la obesidad abdominal y la disfunción metabólica.

Módulo 2: Actividad Física y el Síndrome Metabólico

• Relación entre el ejercicio y:
  • Tejido adiposo.
  • Glucosa, lípidos y presión sanguínea.
  • Nutrición, adherencia y dosis óptimas de entrenamiento.

Clase Bonus: El Ejercicio como Píldora

• Perspectiva Evolutiva del Ejercicio.
• Relación entre el ejercicio y las mejoras en:
  • Glucosa, lípidos y presión sanguínea.
  • Sustancias bioactivas, autofagia, paradojas y hormesis.
• Comparación entre ejercicios y fármacos para la salud.

Beneficios del Workshop

• Entiende los principios básicos del síndrome metabólico y la obesidad.
• Aprende a aplicar estrategias de entrenamiento para mejorar la salud y prevenir complicaciones.
• Descubre cómo el ejercicio puede actuar como una herramienta terapéutica efectiva.