Coach de Crosstraining de Vanguardia
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Si el Nivel 1 te dio las bases, el Nivel 2 te da la maestría. Con más de 10,000 certificados en el mundo, nuestra visión High Fitness te prepara para planificar entrenamientos avanzados, abordar poblaciones especiales y gestionar la salud integral del atleta.
Serás capaz de planificar para la alta competencia y adaptar el entrenamiento para niños, mujeres y prevención de lesiones.
Contenidos de Profundización
🏋️♂️ Maestría Técnica
- Weightlifting Avanzado: Profundización extensa en levantamiento olímpico.
- Gimnásticos: Desglose avanzado de movimientos y progresiones.
- Fuerza y Kettlebells: Métodos avanzados de entrenamiento.
🧬 Ciencia y Salud
- Prevención: Manejo de lesiones en Crosstraining.
- Movilidad: Profundización en flexibilidad y ROM.
- Optimización: Suplementación y Estrategias de Recuperación.
👥 Entrenamiento Adaptado
Herramientas clave para ampliar tu mercado laboral:
👩 Entrenamiento Funcional en Mujeres
Tu inscripción incluye acceso completo a:
+20 Horas de Video
Contenido actualizado
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Material de estudio
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Extras exclusivos
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Características
- Lecciones: 59
- Cuestionario 0
- Acceso: Tiempo Ilimitado.
- Modalidad: Intermedio
- Idioma: Español
- Estudiantes 64
- Certificado Si
- Evaluaciones: Si
- 11 secciones
- 59 lecciones
- Duración
- Introducción1
- Gimnásticos Profundización14
- Fuerza6
- Lesiones Crosstraining1
- Weightlifting - Nivel de Profundización en la temática18
- 5.1Weightlifting en el Crosstraining
- 5.2Intro a la Enseñanza
- 5.3Snatch – Clase 1
- 5.4Snatch – Clase 2
- 5.5Snatch – Clase 3
- 5.6Snatch – Clase 4
- 5.7Snatch – Clase 5
- 5.8Snatch – Clase 6
- 5.9Snatch – Clase 7
- 5.10Snatch – Clase 8
- 5.11Enseñanza Snatch
- 5.12Clean and Jerk Clase 1
- 5.13Clean and Jerk Clase 2
- 5.14Clean and Jerk Clase 3
- 5.15Clean and Jerk Clase 4
- 5.16Clean and Jerk Clase 5
- 5.17Clean and Jerk Clase 6
- 5.18Clean and Jerk Clase 7
- Kettlebells - Entrenamiento con KB1
- Introducción al Entrenamiento Infanto Juvenil2
- Entrenamiento Funcional Mujeres2
- Movilidad y Flexibilidad Profundización10
- Suplementación Crosstraining1
- Recuperación3
Requisitos
- Cursado el Nivel 1








