Hoy vamos a sumergirnos en un tema que está generando mucho interés y conversación en el mundo del deporte y la salud: la creatina. Pero no, no vamos a hablar solo de sus ya conocidos beneficios para el aumento de …
El mundo del boxeo está impregnado de una mística de la vieja escuela: interminables kilómetros de carrera al amanecer, miles de abdominales en el suelo del gimnasio y un miedo casi supersticioso a las pesas por temor a volverse «lento …