¿Cómo desarrollar al futbolista juvenil más allá de lo que ocurre durante el entrenamiento de fútbol? En el fútbol formativo solemos asumir que los jugadores que entrenan desde pequeños y compiten a alto nivel ya reciben suficiente estímulo para desarrollar …
La evidencia científica demuestra que el comportamiento de los padres puede potenciar o limitar la experiencia deportiva de sus hijos. Cada fin de semana, miles de padres acompañan a sus hijos a competir. Algunos animan, otros celebran, muchos sufren y …
Aprender a correr, saltar y lanzar no es un detalle: es la base para una vida físicamente activa Durante años, el mensaje ha sido claro: los niños deben realizar al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada a vigorosa. …
Un artículo publicado en Sports Medicine – Open propone que las futuras guías no solo promuevan más movimiento, sino que también otorguen un mayor protagonismo a la actividad física vigorosa. Durante años hemos repetido un mensaje que nadie discute: los …
El Youth Physical Development Model nos recuerda que, en el deporte formativo, la maduración importa mucho más de lo que solemos pensar. Es habitual que en el deporte infantil y juvenil el entrenamiento se organice por categorías de edad. Si …
El concepto de powerpenia pediátrica nos invita a repensar la relación entre movimiento, salud y envejecimiento Cuando hablamos de fragilidad, dependencia o pérdida de autonomía, solemos imaginar a una persona mayor. Es una asociación lógica: son condiciones que suelen manifestarse …