Imagina la escena: estás viendo a tu atleta favorito prepararse para un partido crucial. Pero en lugar de solo calentar en el campo, lo ves usando unas extrañas gafas que parpadean con luces o concentrado intensamente en un juego de …
Te levantas, miras tu muñeca y el veredicto es claro: dormiste 7 horas y 14 minutos, con 1 hora y 23 minutos de sueño profundo. Durante tu entrenamiento de ayer, quemaste 542 calorías y tu frecuencia cardíaca alcanzó un pico …
¿Qué pasó con los juegos de barrio? en donde era muy común el típico “vecina me pasa la pelota por favor” o el grito ¡AUTOOOO! Cuando venía un auto y había que detener el partido. Hoy en día esa detención …
Vivimos en un mundo que nunca duerme. Las demandas del siglo XXI, con sus trabajos remotos que se extienden a todas horas, el acceso ilimitado a comida (especialmente la ultraprocesada y densa en energía), las maratones de series online y …
Desafiando Creencias Populares: ¿Son las MMA Más Brutales que el Boxeo? En el imaginario popular, y a menudo alimentado por imágenes impactantes, existe una percepción generalizada: las Artes Marciales Mixtas (MMA) son inherentemente más violentas y peligrosas que el boxeo …
El sauna, una práctica ancestral arraigada en diversas culturas, ha trascendido su origen como ritual de purificación para convertirse en un foco de investigación científica en el ámbito de la salud y el bienestar. Más allá de la sensación de …