En el día a día, muchos entrenadores y atletas abordan eventos como HYROX con una mentalidad de «circuito de gimnasio». Se centran obsesivamente en la técnica del Sled Push o la potencia en el remo, asumiendo que el éxito depende …
Una etiqueta popular, múltiples significados y una confusión que la ciencia aún no resuelve En los últimos años, el término entrenamiento híbrido ha ganado una enorme popularidad en el mundo del fitness y el rendimiento deportivo. Hoy suele asociarse de …