“Lo que ignoramos sobre el sedentarismo” La actividad física es un proceso complejo y dinámico, ya que durante el continuo de la vida las personas comúnmente pasan por varias fases de participación en el ejercicio que son determinada por diversos …
El cáncer de mama (CM) es la neoplasia maligna más común en mujeres a nivel global. A pesar del progreso en el tratamiento, las secuelas como la fatiga oncológica, el dolor y el distress psicológico impactan negativamente la calidad de vida de …
Recibir un gran evento deportivo como lo son los Juegos Olímpicos, Mundiales o torneos continentales suele generar entusiasmo y orgullo nacional. Es fácil pensar que esa euforia colectiva puede inspirar a la ciudadanía a practicar más deporte, y a interesarse …
La motivación para ejercitarse no depende solo de fuerza de voluntad. Nuestro cuerpo, emociones y entorno influyen más de lo que imaginamos. Todos sabemos que hacer ejercicio es bueno, pero ¿por qué nos cuesta tanto empezar? Un estudio reciente publicado …
Un estudio reciente realizado en casi 5.000 escuelas chilenas reveló un dato clave para el futuro de la educación: promover la actividad física en la escuela no solo es bueno para la salud, sino también para el aprendizaje y la …
Introducción: La Evidencia Científica Detrás del Magnesio El magnesio, un mineral esencial, juega un papel fundamental en numerosos procesos biológicos, incluida la salud ósea. Actúa como cofactor crucial para enzimas necesarias en la síntesis de la matriz ósea y estimula …