El modelo de Desarrollo de la Actividad Física a Largo Plazo plantea que la actividad física cambia a lo largo de la vida y que siempre es posible volver al camino. Durante años, gran parte de las conversaciones sobre desarrollo …
Lo que más de 2.800 atletas olímpicos nos enseñan sobre el camino hacia la élite Durante mucho tiempo, el desarrollo deportivo estuvo acompañado por una idea que parecía incuestionable: para llegar a la élite era necesario comenzar muy temprano y …
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Un análisis de los tiempos de competencia sugiere que la resistencia podría tener un papel más importante de lo que muchos imaginan. HYROX se ha consolidado como una de las disciplinas de fitness con mayor crecimiento a nivel mundial. Su …
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